अतीत में, हममें से जो लोग SOHO लोगों से ईर्ष्या करते थे, वे सभी आशा करते थे कि एक दिन हम घर से काम कर सकेंगे,
कल्पना में समय खाली है, केवल आने-जाने का समय और करवटें बाकी हैं,
बाएं हाथ में कॉफी का कप, दाहिने हाथ में माउस को स्थिर रूप से पकड़े हुए,
लालित्य और आराम प्रदर्शित करता है।
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हालाँकि, 2020 में वसंत महोत्सव के बाद पहले सप्ताह में,
चीन में लगभग 20 करोड़ लोग घर से काम करते हैं।
जब हम वास्तव में सभी के लिए SOHO लॉन्च करना शुरू करते हैं,
मैंने सोचा था कि कार्यस्थल पर लोग खुशी से झूम उठेंगे, लेकिन यह केवल तीन दिन तक चला।
जब मैंने अपने दोस्त की मानसिकता देखी तो मैं पूरी तरह टूट गया:
“यह मेरे द्वारा सोचे गए SOHO से बहुत अलग है”! ! !
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क्या आप एक योग्य SOHO व्यक्ति बनना चाहते हैं? पहले अपना पजामा बदलो!
क्या आप अभी भी ऊपरी शरीर पर सुरुचिपूर्ण औपचारिक पहनावे और निचले शरीर पर आरामदायक पजामा की "मिक्स एंड मैच" शैली को बरकरार रखे हुए हैं? इससे यह साबित होता है कि आपने अपने काम पर ध्यान नहीं दिया है, जो कम उत्पादकता का एक महत्वपूर्ण कारण है। पजामा पहनना स्वाभाविक रूप से आरामदायक है, लेकिन यह अनिवार्य रूप से आलस्य की भावना पैदा करेगा, खासकर जब यह आपके लिए छुट्टियों का संकेत देता है।
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सबसे अच्छा तरीका है समय पर उठना, अपने लिए स्फूर्तिदायक नाश्ता बनाना और फिर तैयार होकर औपचारिक रूप से काम में लग जाना।
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काम और जीवन के बीच की सीमाओं का पुनर्निर्माण
घर से काम करना, स्थान और समय की स्वतंत्रता के कारण, काम और जीवन के बीच की सीमाओं को धुंधला करना आसान है। मैं तेजी से टाइप कर रहा था जबकि मेरे बगल में टीवी श्रृंखला जापानी आक्रमणकारियों से लड़ने के बारे में थी, मैं कैसे परेशान नहीं हो सकता था? इससे भी अधिक कष्टप्रद बात यह है कि जब मैं पहली बार काम पर जाता हूं, तो मेरे परिवार के सदस्य "बेचैन" हो जाते हैं, एक पल में, वे आपको फल का एक टुकड़ा देते हैं, और अगले ही पल, वे आपको सूप पीने की याद दिलाते हैं।
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(gif फिल्म “囧Mom” से लिया गया है)
इस समय, काम के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया स्थान महत्वपूर्ण है। इस समय, एक अध्ययन कक्ष का अस्तित्व और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। उचित अध्ययन कक्ष डिजाइन एक अच्छा कार्यालय वातावरण स्थापित करने, एकाग्रता में सुधार करने और घर पर काम करने के लिए अनुष्ठान की भावना लाने के लिए अनुकूल है।
ध्यान भटकाने वाले कारणों को कम करें
उपरोक्त वस्तुनिष्ठ हस्तक्षेप को समाप्त करने के बाद, कई लोग अभी भी कहते हैं कि वे काम पर हमेशा विचलित रहते हैं। कुछ मीडिया ने वीचैट मोमेंट्स में एक छोटा सा निजी सर्वेक्षण किया और सभी से पूछा कि वे घर से कैसे काम कर रहे हैं: < /पी>
मैं परेशान हूं और शांत नहीं हो पा रहा हूं।
या तो लेटने या पेट के बल लेटने पर कार्यक्षमता बहुत कम होती है।
अन्य लोगों ने उत्तर दिया “ऊपर जैसा ही।” (llll￢ω￢)
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(उपरोक्त चित्र इंटरनेट से आया है)
वास्तव में हमें विचलित होने का कारण बनता हैसबसे बड़ा कारण तो मैं ही हूं. सबसे पहले, हमें उन सभी कारकों को खत्म करना होगा जो हमें विषयगत रूप से विचलित करते हैं।
यदि आप अपने डेस्क पर काम से संबंधित कुछ भी नहीं रखते हैं, तो यह आपका ध्यान भटकाएगा, बस कागज, पेन, कंप्यूटर और पानी की बोतलें रखें। ज़ियाओनुओ वार्म रिमाइंडर: यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विशेष अवधि के दौरान, काम के माहौल को साफ सुथरा रखने के लिए काम के बाद काम की मेज, माउस, कीबोर्ड आदि को 75% अल्कोहल से पोंछना याद रखें।
क्या आप चाहते हैं कि अध्ययन का स्थान कम उबाऊ हो, लेकिन आप अपनी एकाग्रता को प्रभावित नहीं करना चाहते हैं? फिर जीवंतता को अपने पीछे छिपाएं। डेस्क के पीछे एक चमकीला पीला बुककेस डिज़ाइन किया गया है, जो काम को प्रभावित किए बिना स्थान के रंग को उज्ज्वल करता है।
उचित स्थान के साथ,
कामकाजी माहौल के साथ मिलकर,
आप घर पर रहकर भी कुशलता से काम कर सकते हैं
तो छुट्टियों के बाद, क्या आप SOHO का सदस्य बनना चुनेंगे?
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(यह आलेख एंटरप्राइज़ द्वारा प्रदान किया गया है)
